Самые вредные продукты

Диетолог из Америки Джаред Кох составил список опасных и вредных для здоровья человека продуктов питания. Постоянное употребление которых, может привести к серьёзным не излечимым заболеваниям.

На первом месте оказались консервированные томаты в железных банках, из-за содержания вредного вещества под названием бисфенол. Которое при взаимодействии с кислотой томатов увеличивает своё содержание в банке и вступает в контакт с металлом. Рекомендуется употреблять томаты в свежем виде.

Второе место занимают обработанные мясные продукты. Такие как колбасные изделия, бекон и т.д. Вред от употребления таких продуктов связан с содержанием в них нитратов и гормонов.

Третье место диетолог выделил маргарину, из-за содержания в нём транс-кислот, которые очень плохо влияют на сердечно-сосудистую систему.

Далее во вредный список попали рафинированное масло, картофель, выращенный при помощи пестицидов, поваренная соль и продукты из сои.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.