Чай поможет сохранить здоровье головного мозга в старости

 Всего одна чашка чая в день поможет сохранить здоровье головного мозга в старости.

 Сингапурские ученые из Национального университета на протяжении 12 лет проводили исследования около тысячи людей пожилого возраста и пришли к выводу, что всего одна чашка чая в день помогает защитить головной мозг от разрушения когнитивных функций мозга на 50%. При этом, избежать слабоумия в старости, поможет любой чай, будь то зелёный, черный или белый.

 Дело в том, что листья чая обладают антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, благодаря содержанию в них тиофлавинов и катехинов, которые способствуют в укреплении кровеносных сосудов мешая образованию в головном мозге сгустков препятствующих кровообращению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.